Soms kun je beter niet aan polyamorie beginnen

Polyamorie kan een prachtige relatievorm zijn maar, eerlijk is eerlijk, niet voor iedereen. De emotionele pieken kunnen hoog zijn maar de dalen ook diep. Er liggen ook wat valkuilen op de weg. Het vraagt nogal wat van jou en je partner(s) om daar doorheen en omheen te navigeren. Polyamorie is mogelijk geen goede keuze als één van de volgende situaties voor jou geldt en je daar geen verandering in kunt of wilt brengen.

• Je doet het voor de seks – Polyamorie geeft meer mogelijkheden voor seks, maar gaat óók over verbinding in liefde. Als seks je drijfveer is, kies dan liever een andere vorm van nonmonogamie, zoals swingen.
• Een slechte relatie – Je bent niet tevreden over je huidige relatie. Die is saai geworden of staat onder druk. Je zoekt daar een uitweg uit. Polyamorie is geen reddingsboei voor een slecht functionerende relatie. Sterker, die zal alleen nog maar meer onder druk komen. Om goed aan polyamorie te kunnen beginnen, zul je eerst de kern van het probleem moeten aanpakken en gaan werken aan je huidige relatie.
• Je gaat lastige emoties uit de weg – Polyamorie brengt meer dynamiek in je relatie. De pieken zijn hoger, de dalen zijn dieper. Dat is een garantie voor meer emoties, fijne én lastige. Die gaan hand in hand. Er is geen manier om alleen fijne gevoelens te ervaren en de lastige te vermijden. Heb je geen zin om ook die lastige emoties aan te gaan, kies dan niet voor polyamorie.
• Afhankelijk van je partner – Je voelt je sterk afhankelijk van de liefde van je partner(s) en je gevoel van eigenwaarde en veiligheid storten in zonder hen. Polyamorie doet een groot beroep op je autonomie. Daar zul je dus flink aan moeten gaan werken. Je kunt dit ook zien als een positieve uitdaging: leren omgaan met polyamorie kan een springplank zijn voor autonomie en persoonlijke ontwikkeling waar je ook in de rest van je leven veel profijt van kunt hebben.
• Afhankelijk van vrijheid – Je hebt grote moeite om je te binden; je zoekt geen langer durende, diepere verbinding maar eerder losse, voorbijgaande contacten. Polyamorie gaat over vrijheid maar óók over liefde en een diepere verbinding. Als dat je afschrikt, kies een andere vorm van contact óf doe zelfonderzoek naar waar die angst voor verbinding vandaan komt.
• Afhankelijk van prikkels – Je zoekt steeds meer nieuwe en heftiger prikkels en avontuur. Je bent gauw op iets of iemand uitgekeken. Nieuwe prikkels zijn voor jou een uitweg uit het dagelijkse leven. Ben je gevoelig voor verslavingen? Hoewel polyamorie dynamischer is dan monogamie, vraagt ook polyamorie een toewijding en stabiliteit die dan wellicht niet voor jou is.
• Op jouw manier – Je vindt het lastig als zaken niet gaan zoals je gewend bent of zoals je vindt dat ze zouden moeten gaan. Polyamorie zet veel vooronderstellingen, geijkte paden en bestaande structuren op zijn kop. Ook moet je met meer personen rekening gaan houden. Dat vraagt om flexibiliteit en creativiteit. Als je dat moeilijk vindt, kan dit een aanleiding zijn om daar eens naar te kijken. Wil je dat niet, kies dan voor een andere relatievorm.
• Je hebt al teveel aan je hoofd – Je wilt wel meer liefde in je leven, maar je hebt er eigenlijk te weinig tijd en energie voor. Een relatie kost werk en polyamorie is nog eens extra hard werken. Ga eerlijk na waar je prioriteiten liggen en maak een keuze.
• Eenzijdigheid – Jij wilt zelf een andere partner, maar je wilt jouw partners niet delen met anderen. Dat is in de ogen van polyamoristen niet ethisch en je zult in hun kringen dan ook de wind van voren krijgen. Ga voor jezelf eens na
• Mentale uitdaging – Een mentale uitdaging als depressie, bipolariteit, angststoornis, trauma of borderline, zijn op zichzelf geen reden om niet polyamoreus te leven. Realiseer je wel dat polyamorie er nog een extra uitdaging bovenop legt. Soms lukt dat, soms is het te veel.