Houd Me Vast, Laat Me Vrij
Online trainingprogramma voor relaties in vrijheid en verbinding
Waaruit bestaat het programma?
De filosofie achter onze coaching is dat in elke gezonde relatie, monogaam of nonmonogaam, er een balans is tussen verbinding, autonomie en passie. Op elke van die gebieden, plus op sommige overgangen, hebben we een of meerdere modules ontworpen. De inhoud van die modules is uitgebreid getest in onze persoonlijke begeleiding. Op dit moment bestaat het programma uit vijf modules. We hebben daarvoor ook een adviesvolgorde:
- Houd Me Vast – verbinding & veiligheid
- Gezonde Grenzen – vanuit verbinding naar autonomie
- Stevig op eigen benen – versterking van je autonomie
- Vuur in je relatie – passie, seks en verlangen
- Laat Me Vrij – elkaar in vrijheid loslaten, met behoud van verbinding en passie
Je hoeft deze modules niet allemaal en ook niet per se in deze volgorde te doorlopen. In overleg bepalen we samen wat het beste bij jouw situatie past.
Wat kost het?
We zijn het programma nog aan het testen en optimaliseren. Daarom is het online programma voorlopig nog helemaal kosteloos! Alhans, in combinatie met persoonlijke begeleiding. Je betaalt alleen de uren voor de begeleidende coachsessies. Elke module kent een minimum aantal begeleidingsuren. Zie daarvoor de informatie per module. Als tegenprestatie verwachten we dat je regelmatig evaluatieformulieren invult. Die helpen ons om het programma te verbeteren.
Voor- en nadelen
Een nadeel van online coachen is dat we iets minder flexibel kunnen inspelen op jouw persoonlijke situatie. Ook kan online materiaal minder passen bij jouw leerstijl. Tenslotte is online materiaal niet erg geschikt voor hoogoplopende crisissituatie. Dit ondervangen we dus door dit aan te bieden in combinatie persoonlijke begeleiding.
De voordelen zijn:
- Je bent sneller aan de beurt omdat wij efficiƫnter kunnen werken.
- Je bent goedkoper uit doordat je meer zelf kunt doen.
- Je kunt meer in eigen tempo en op eigen momenten werken
- Je krijgt meer verdieping door materiaal om te lezen en te bekijken en om later terug te lezen.
Overigens bepaal je de balans tussen online en gesprekken helemaal zelf, doordat je altijd extra gesprekken aan kunt vragen.
Hoe werkt het?
Bekijk de verschillende modules eens. Heb je dan belangstelling om er een of meer te volgen?
- Plan dan een kennismakingsgesprek via de afspraakplanner. Zet in bij het commentaar voor welke module(s) je belangstelling hebt.
- In de bevestigingsmail die je vervolgens krijgt, vind je een link naar een vragenlijst. Vul die tenminste 24 uur voor het kennismakingsgesprek in.
- In het gesprek bekijken we of dit inderdaad de beste aanpak voor je vragen is.
- Zo ja, dan betaal je de deelnamekosten en daarna krijg je toegang tot de module(s)
- Je gaat op eigen tempo aan de gang en plant zelf de begeleidingsgesprekken via de afspraakplanner.
Trainingsmodules
[learndash_course_grid orderby=”date” order=”ASC” skin=”grid” card=”grid-1″ thumbnail_size=”custom-thumb-5″ description=”true” progress_bar=”false” ribbon=”false” post_meta=”false” filter=”false” columns=”1″ ]