Polyamorie of een open relatie, waarom zou je daarvoor kiezen? Daar zijn nogal wat verschillende motieven voor. Vanzelfsprekend speelt meestal een verlangen naar meer seksuele vrijheid een rol. Je bent verliefd geworden op iemand anders, terwijl je al in een relatie zit. Of je zit al lang in een relatie, bent nieuwsgierig naar hoe seks met iemand anders zou zijn en je zou dat weleens willen ervaren. Misschien vind je het überhaupt een merkwaardig idee dat je seks tot één persoon zou moeten beperken. Meer specifiek voor polyamorie worden er nog meer redenen genoemd. Naast seks is daarin ook de emotionele liefde belangrijk. Sommigen ervaren polyamorie als een geaardheid, iets dat ze al van jongs af aan ervaren hebben. Vrijwel alle polyamoristen herkennen en omarmen dat je niet alles bij één partner kunt of hoeft te vinden en dat polyamorie een manier is om iedereen maximaal tot zijn recht te laten komen. Persoonlijke ontwikkeling is een andere veelgenoemde reden: ontdekken wie jezelf bent, los van een partner en je eigen autonomie verder ontwikkelen. Tenslotte heeft voor sommigen polyamorie ook een spirituele component. In het artikel hieronder kun je verder lezen.
Polyamorie
Hoe kan ik goed omgaan met de partner van mijn partner?
Herken je het ongemakkelijke gevoel? De man of vrouw ontmoeten met wie jouw lief ook samen is? Wellicht steekt jaloezie venijnig zijn kop op? Of is het gewoon onwennig? Misschien is het gemakkelijker om de ontmoeting met je metamour (de partner van je partner) te ontlopen om lastige gevoelens uit de weg te gaan. Toch kan een soepele omgang met de partner van je partner het nonmonogame leven een stuk aangenamer maken. Hoe gewoner dat je met elkaar leert omgaan, hoe gemakkelijker dat het uiteindelijk is. In dit artikel vind je verschillende tips en zienswijzes.
Het gezin van mijn partner gaat altijd voor. Ik voel mij nummer twee.
Als jij zelf alleen woont en je partner een gezin met een andere partner heeft, kun je je ‘nummer twee’ en niet gelijkwaardig behandeld voelen. Dit is heel herkenbaar en regelmatig onderwerp van verhitte discussie. Een pasklaar antwoord is er niet. Immers, iedereen is vrij te kiezen hoe het leven in te richten, ook je partner. Je hebt geen moreel recht op een gelijk deel van je partner. Je hebt er wel recht op om als persoon gelijkwaardig behandeld te worden en dat er niet óver, maar mét jou besloten wordt. Wat belangrijk is, is dat jouw partner, die de lastige maar belangrijke spilpositie heeft, sterk in zijn/haar schoenen leert te staan. In dit artikel gaan we dieper in op gelijkwaardigheid in polyrelaties.
Jaloezie, hoe kan ik daarmee omgaan?
Last van jaloezie? Join the club! Iedereen die nonmonogaam leeft komt het tegen; niemand is er immuun voor. Ermee omgaan is niet altijd simpel, maar het kan wel! Een belangrijke stap is om je te realiseren dat jaloezie helemaal geen bijzondere plaats verdient. Het is een heel gewone emotie, net zoals bijvoorbeeld boosheid. En net zoals het prima is om af en toe boos te zijn, is het heel menselijk als je soms jaloers bent. Een tweede belangrijke stap is dat je zélf kunt kiezen wat je met je jaloezie doet. We zijn gewend om de ander de schuld te geven van onze jaloezie maar heb je zélf in de hand wat je ermee doet? Projecteer je het op de ander, word je kwaad, ga je eisen dat de ander jouw jaloezie oplost? Besluit je de jaloeziegevoelens gewoon rustig te laten voor wat ze zijn? Of ga je op onderzoek uit? Wat zegt je jaloezie over jou? Waar komt die precies vandaan?
Als je eenmaal leert dat jaloezie niet zo vreselijk hoeft te zijn, dan kun je er ook gewoon aan wennen. Dan realiseer je je dat het ook heel gewoon is om meerdere gewone vrienden of vriendinnen te hebben, of om diep van onze (meerdere) kinderen te houden. Liefdes hoeven niet ten koste van elkaar te gaan. Omgaan met jaloezie leert je omgaan met lastige emoties, iets waardoor je als persoon sterker wordt.
Eenvoudig is dit natuurlijk niet. Op deze site kun je verder lezen in een aantal artikelen. En we helpen je natuurlijk ook graag verder in een persoonlijk gesprek of op één van onze Jaloezie & Verlangen coachingsdagen. Kijk daarvoor op de agenda.
Polyamorie, open relatie en consensuele nonmonogamie, wat is het verschil?
Polyamorie is de levenswijze waarin je open staat voor het gelijktijdig hebben van meer dan één liefdesrelatie, waarbij ook ruimte is voor seksualiteit, op voorwaarde dat het gebeurt met instemming van de betrokkenen. De nadruk ligt dus op liefde en relatie.
Een open relatie is breder. Daaronder vallen ook meer losse, seksueel gerichte contacten buiten een vaste relatie, zoals swingen.
Ethische of consensuele nonmonogamie is nog breder. Daaronder vallen alle leefstijlen onder waarin je met meer dan één persoon seks hebt, dus los of je een (liefdes-)relatie met elkaar hebt, op de voorwaarde dat de betrokkenen ermee instemmen.
Een uitgebreidere uitleg, ook over andere levensstijlen, vind je hier.
