Misschien ben je bang over het oordeel dat de omgeving kan hebben over jouw keuze om monogomaan te leven. Je kunt dan het volgende overwegen.
Allereerst ben je natuurlijk helemaal niet verplicht om iemand iets te vertellen als je dat niet wilt. Seks is een privé-zaak. Je doet niemand kwaad, zolang jij zorgvuldig omgaat met je naasten, die het wel direct aangaat. Verder is het helpend om je te realiseren dat seks en relaties voor iedereen kwetsbare onderwerpen zijn en dat we daarom we met z’n allen normen, regels en taboes hebben bedacht. Tegelijkertijd speelt ook voor iedereen nonmonogamie wel ergens, voor zichzelf of in de omgeving: vreemdgaan, verliefd worden op een ander, scheiding. Als jij dan met jouw verhaal komt, projecteert de ander diens pijn of ongemak op jou. Daarmee is dus hun oordeel het gevolg van hún angst, zorgen of verdriet, en gaat niét over jou. Wat vaak heel goed werkt is om door te vragen als iemand kritiek heeft: “Goh, ik merk dat dit je raakt. Hoe speelt dit voor jou?”. Als je rustig achter je keuze blijft staan, dan merkt iedereen dat er eigenlijk niks aan de hand is en keert de rust vanzelf weer terug.
